'Tenderheart' racconta un cinese
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Il padre di Hetty Lui McKinnon era un immigrato cinese che lavorava nel commercio all'ingrosso di frutta e verdura in Australia. Ricorda la sua infanzia segnata dall'abbondanza di prodotti freschi.
Il padre di McKinnon morì quando lei aveva 15 anni. Per decenni, dice che il dolore di ricordare suo padre era troppo grande, quindi ha evitato di provare il suo dolore. Ma impegnarsi a cucinare cibi che le ricordavano lui l'ha aiutato, dice.
"Il dolore di perdere qualcuno non scompare. Si lega a tutta la tua anima e diventa te stesso", dice. "Ma attraverso il cibo, mi ha dato il coraggio di pensare alla sua vita, pensare alla sua eredità."
McKinnon è autrice del popolare libro di cucina "To Asia, With Love" nel 2021. Recentemente ha pubblicato il suo nuovo libro "Tenderheart: A Book About Verdure e legami familiari infrangibili". Lei attribuisce a "Tenderheart" il merito di averla essenzialmente costretta a elaborare alcune delle emozioni che portava con sé dopo la morte di suo padre mentre scriveva il libro.
La chef sino-australiana intreccia ricette tratte dalla sua educazione cantonese, in particolare piatti che includono verdure. Dice che cucinare piatti che rappresentano la sua eredità la aiuta a sentirsi connessa ad essa. E augura lo stesso ai suoi figli.
"Viviamo in Occidente e la storia intergenerazionale si perde", afferma McKinnon. "Volevo averlo come una piccola dose del loro nonno."
Di Hetty Lui McKinnon
Ecco una deliziosa insalata di finocchi doppi, un modo meraviglioso per mostrare come possiamo creare un intero pasto attorno a una verdura: i finocchi crudi rasati e croccanti sono spalmati di pesto di fronde di finocchio e conditi con bocconcini croccanti di gnocchi saltati in padella. Questa insalata mostra come i sapori dell'anice possano essere stratificati senza sovrastare gli altri ingredienti o dominare il piatto generale. Anche questa è una ricetta adattabile: aggiungi dei broccoli o cavolfiori arrostiti, incorpora una verdura a foglia verde, come gli spinaci o il crescione, o sostituisci gli gnocchi con una pasta ripiena come tortellini o ravioli. Al posto degli gnocchi potete utilizzare anche un formato di pasta corta. Puoi usare sia gli gnocchi sottovuoto che quelli surgelati: se li usi surgelati, non scongelarli prima! Mi piace usare i finocchi novelli in questa insalata perché sono più dolci e teneri, ma i finocchi normali vanno benissimo. Serve 4.
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Istruzioni
Per senza glutine •usate gli gnocchi senza glutine
Veganizzare •usa il formaggio vegano
Sostituire •gnocchi: patate bollite o arrosto•parmigiano, pecorino o cheddar: lievito alimentare
Le fronde fluttuanti e piumate del finocchio possono essere trasformate in un delizioso pesto, con un dolce sapore di anice che non prevale. La prima volta che ho provato il pesto di fronde di finocchio è stato durante la quarantena, quando la verdura fresca diventava un bene prezioso e utilizzare l’ortaggio intero era una necessità.
Durante il primo lockdown del 2020, la mia amica Lisa Marie Corso mi ha inviato la sua ricetta per il pesto di fronde di finocchio, ed è stata incredibilmente illuminante: una salsa erbosa dal verde vibrante che non aveva un sapore distinto di finocchio, molto più morbida di altre "verdure" "top" miscele per pesto. Da allora ho sperimentato diverse versioni di pesto di fronde di finocchio, a volte con l'aggiunta di altre erbe o foglie, spesso senza formaggio o con noci e semi diversi. Questa è la mia ricetta preferita, che incorpora semi di zucca tostati, che aggiungono un leggero sapore di nocciola e una delicata dolcezza. Servire con pasta, verdure arrostite, su ciotole di grano o come condimento per l'insalata. Fa 1 tazza e ½.
ingredienti
Istruzioni
Magazzinaggio:Questo pesto si conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 settimane, oppure si congela in un contenitore o in un sacchetto richiudibile per un massimo di 3 mesi.